Блог

ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ: К ЧЕМУ СНИТСЯ ..

Толкование сновидений: к чему снится

Мы проводим во сне 1/3 жизни. В процессе мозг обрабатывает полученную за день информацию. В результате мы видим сны.  В них каждый элемент имеет свое значение: может служить подсказкой для решения сложного вопроса и сигналом о нехватке чего-то.

Рассказала в видео о том, почему нам снятся сны и как их анализировать. Без сонников и эзотерики, конечно же.

Мозг обрабатывает информацию и в результате выходит удивительный калейдоскоп бессознательного – это я про сновидения. И здесь каждый элемент имеет свое значение.

Что такое сновидения? Почему они нам снятся? Как их анализировать?

Сон – это продукт переживаний человека в течение дня. Когда вы засыпаете, мозг продолжает трудиться: закрепляет и перерабатывает ранее полученные впечатления. Таким образом, разум ищет выход из сложной ситуации. Во сне мозг подсказывает нам решение проблемы и сигнализирует о нехватке чего-то. О вытесненной потребности, нереализованных желаниях, возникшем внутреннем или внешнем конфликте, о нехватке ресурсов наконец.

Сны — не бессмысленны и не беспорядочны, как это может показаться. А представляют собой способ реализации потребностей. Исполнения невыполненных желаний, если проще.

Сновидения – это процесс коммуникации между сознательным и бессознательным.

Они стабилизируют внутренние конфликты и служат психологической защитой. Сон — это помощник, который пытается вам подсказать. Юнг говорил, что сон, который повторяется, похож на ситуацию, когда почтальон вам приносит письмо, а вас это время нет дома. Если сон повторяется, значит внутреннее “Я” хочет до вас донести какую-то важную информацию.

Однажды Фрейд назвал сон является королевской дорогой к бессознательному. Перлз же полагает, что это королевская дорога к целостности. Вот это мне очень нравится. Ведь сны – самая спонтанная продукция, которая у нас есть. Появление снов не зависит от наших намерений, желаний, размышлений. Сон – наиболее спонтанное выражение человеческого существования.

Все различные части сна – это фрагменты нашей личности.

Бабка с топором может оказаться переживанием, которое вы откладываете или чувством, которое вы не позволяете себе признать. Отрубленная рука может оказаться уже ненужным способом контроля, от которого мы всё никак не может отказаться. А страшный мужчина за углом – нашей сильной частью, способной на самом деле справиться с проблемой. То есть это помощник, а не маньяк. И во сне эти фрагменты приходят к нам и кричат: «Заметь меня! Увидь меня! Сделай что-нибудь! Вот же! Ты можешь!»

Поскольку наша цель – сделать себя целостной личностью, что подразумевает объединенную личность, без конфликтов, логично сложить разные фрагменты личности вместе. Заново признать эти отдельные части нашей личности и заново признать скрытый потенциал, который проявляется в снах. Ну и раз каждый элемент сна – часть нашей личности, сонники при анализе будут бесполезны. Важно индивидуальное значение сна.

Чтобы расшифровать сон предлагаю в видео пошаговую инструкцию.

Экспериментируя с материалом сновидения в бодрствующем состоянии, человек некоторым образом увеличивает «объем осознавания» в области, до того более доступной только бессознательному. Становитесь ещё осознаннее и не ведитесь на чужие интерпретации.