Личный опыт

О поиске себя, пути к настоящести и той самой практической психологии

Как получаться на фото
Личный опыт

КАК ПОЛУЧАТЬСЯ НА ФОТО: ВЗГЛЯД ПСИХОЛОГА

«Как получаться на фото?» – один из популярнейших запросов. У всех же такое было: смотрите на свои фотографии и понимаете, что вышли ужасно. Расстраиваетесь. Причём с моментами, которые выхвачены случайно – более или менее нормально. Ну, не так там…

Идеальный человек
Личный опыт

ИДЕАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК: КАКИМИ МЫ ХОТИМ БЫТЬ И КАКИМИ ЯВЛЯЕМСЯ

Какими мы хотим быть? Жизнерадостными. Успешными. Жизнь – удивительна. Мы – идеальны. Какие мы есть? Запутавшиеся. Кто не хочет походить на описание идеального человека - пусть первым бросит гневный комментарий. Чем больше мы такие, тем лучше. Но для других.…

Чем ещё можно заняться после индивидуальной психотерапии
Личный опыт

ЧЕМ ЕЩЁ МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ ПОСЛЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

Три года индивидуальной работы над собой. Ещё пять лет саморазвития через книги. Знаю свои острые сложности. С одними – справилась, с другими – научилась жить, третьи – имею в виду. За время индивидуальной психотерапии, кажется, вытащила и рассмотрела самые…

Как я ходила к психологу и зачем вообще нужна психотерапия
Личный опыт

КАК Я ХОДИЛА К ПСИХОЛОГУ И ЗАЧЕМ ВООБЩЕ НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ

Пришла к психологу, когда поняла, что отношения летят в пропасть. Нет. Стоят на месте. Мне было «нормально», но свербило внутри. Может с этим помочь психотерапия? Пришла, когда решение о расставании уже было принято. Мы с партнёром вместе обсуждали его…